にんじんとバルサミコソースで簡単美シピをご紹介!

【美シピ】にんじんとバルサミコソースのサラダ

にんじんとバルサミコソースのサラダを作りました! * * * 材料はにんじんとくるみのみ! バルサミコソースを和えるだけの超お手軽料理です✨ * * * ブログでレシピを詳しく紹介しているので、ぜひみてみてください!👍 —————————————————-#hirorecipe #レシピ #簡単レシピ #モテ飯 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理教室 #料理初心者 #料理男子 #男子ご飯 #簡単ごはん #モテ飯 #モテる #おうちごはん #写真好きな人と繋がりたい #料理写真 #料理写真を撮ってる人と繋がりたい #クッキングラム #cooking #cookingram #フードフォト #美容食 #男子弁当 #男飯 #野菜レシピ #ベジレシピ #美シピ #おつまみレシピ #にんじん #にんじんレシピ —————————————————- ブログ:https://hirorecipe.net/

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にんじんとバルサミコソースのサラダの作り方(2人分)

用意するもの

食材

にんじんとくるみ
  • にんじん 2本
  • くるみ 20g

調味料

オリーブオイルとバルサミコソース
  • バルサミコソース 大さじ1
  • EXv オリーブオイル 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • 胡椒 少々

作り方(作業時間:5分)

Step1. にんじんの下ごしらえをする

にんじんの皮をむく

ピーラーで外側からスライスします。

スライスしていくとだんだん白くなっていきますが、その部分はにんじんの芯になります。

甘みがあまりないためサラダには向かないので、今回は使いません。

スライスしたにんじん

塩を入れて、軽みもみます。

スライスしたにんじん

にんじんから水分が出てくるので

キッチンペーパーで軽く拭き取ってください。

Step2. バルサミコソースでにんじんに味付けをする

にんじんとバルサミコソース

しんなりしたにんじんにバルサミコソースとオリーブオイルと加えてよく和えます。

にんじんとバルサミコソース

最後に、くるみを手で砕いて入れて

にんじんと合わせたら完成です!

にんじんとバルサミコソースのサラダを日々の食事の取り入れてみては?

にんじんのバルサミコソースサラダ

いかがでしたか?

包丁も火も使わないので、とても気軽に作れます。

にんじんの甘さとバルサミコソースの酸味が調和して、

そこにくるみのパリッとした食感が非常に楽しい一品となっています。

 

本当に簡単で美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね♪

参考:にんじんの正解!栄養や効果は?生と加熱だとどう変わる?

今回使用したもの